面對地震時,我們應(yīng)該如何自救

  6月17日晚上十點多,四川宜賓長寧縣發(fā)生6.0級地震,截至26日,2.0級以上余震182次,余震還在不斷侵襲著宜賓這個城市。

  面對這樣的天災(zāi)人禍,我的內(nèi)心十分悲痛。在這次的天災(zāi)之中,那么多的同胞失去了自己的家園,甚至有些人還在睡夢之中就再也見不到燦爛的陽光、呼吸不到新鮮的空氣。我自己生活的這座小城市,因為不在板塊的活躍地帶,似乎很少感受到來自地震的威脅。不過,也只是很少,我記憶之中,11年前的汶川大地震就波及到了湘潭。所以,應(yīng)對地震,我們并不能一無所知。

  地震時,在室內(nèi),應(yīng)迅速關(guān)閉電源、燃氣,選擇開間小的地方躲避,如衛(wèi)生間、廚房。遠離窗戶、鏡子,避開吊燈、電扇等懸掛物,用被子、枕頭、坐墊等保護頭部。切不可跳樓或乘電梯逃生。室外避難時要徒步,選擇空曠地帶,遠離電線桿、高大建筑物、大型廣告牌。在野外時,要遠離山崖、陡坡和高壓線。若被困在廢墟中,應(yīng)保持冷靜、保存體力。設(shè)法把雙手從埋壓物中抽出來,盡量挪開臉前、胸前雜物,清除口鼻附近的灰土。適時發(fā)出求救信號,如敲擊物體等。

  上述是最基本的地震應(yīng)急法則。但是,很多時候地震都是突發(fā)的,就像這次長寧地震一般,很多人可能還在睡夢之中尚未清醒,地震就已悄無聲息來到他身邊。所以,結(jié)合我曾看過的一篇報道,我認為還有一些東西也需要告知大家。

  那么,地震來了,我們到底是跑還是不跑?專家的意見是,高層避險應(yīng)以三層為一個界限,三層以上的住戶不建議逃跑。三層以下,特別是一層和二層,建議大家快速地從樓里撤出。因為房屋即便倒塌,樓內(nèi)三層以上還是存在內(nèi)部空間,另外,三層以上的住戶在向下撤離的過程中,大部分時間都花在樓道內(nèi),一旦發(fā)生余震,樓梯間就是最不穩(wěn)定的地點,畢竟,樓梯間只是一個逃跑的通道,并不是躲避的空間。

  就此次長寧地震,在晚上睡覺時突遇地震了該如何?要謹記,切忌立刻從床上坐起來。因為清醒之后立刻坐起,大腦會由于供血不足產(chǎn)生眩暈感,從而耽誤自救時間。所以,我們應(yīng)該直接用兩只手抱住枕頭,用枕頭夾住兩只耳朵后從床的一側(cè)翻滾下來。在翻滾過程中,枕頭始終在保護后腦,枕頭兩側(cè)貼近我們的兩只耳朵。翻滾的姿勢是頭部朝下或者臉部朝下,這樣可有效防止在地震過程中產(chǎn)生的粉塵填滿呼吸道。如果是兩個人睡在同一張床上,兩人翻滾的方向一定是相反的,就是兩人各向一側(cè)翻滾。

關(guān)鍵詞: 區(qū)塊鏈, 湘潭發(fā)電

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面對地震時,我們應(yīng)該如何自救

作者:朱珍  發(fā)布時間:2019-06-20   來源:中國電力網(wǎng)

  6月17日晚上十點多,四川宜賓長寧縣發(fā)生6.0級地震,截至26日,2.0級以上余震182次,余震還在不斷侵襲著宜賓這個城市。

  面對這樣的天災(zāi)人禍,我的內(nèi)心十分悲痛。在這次的天災(zāi)之中,那么多的同胞失去了自己的家園,甚至有些人還在睡夢之中就再也見不到燦爛的陽光、呼吸不到新鮮的空氣。我自己生活的這座小城市,因為不在板塊的活躍地帶,似乎很少感受到來自地震的威脅。不過,也只是很少,我記憶之中,11年前的汶川大地震就波及到了湘潭。所以,應(yīng)對地震,我們并不能一無所知。

  地震時,在室內(nèi),應(yīng)迅速關(guān)閉電源、燃氣,選擇開間小的地方躲避,如衛(wèi)生間、廚房。遠離窗戶、鏡子,避開吊燈、電扇等懸掛物,用被子、枕頭、坐墊等保護頭部。切不可跳樓或乘電梯逃生。室外避難時要徒步,選擇空曠地帶,遠離電線桿、高大建筑物、大型廣告牌。在野外時,要遠離山崖、陡坡和高壓線。若被困在廢墟中,應(yīng)保持冷靜、保存體力。設(shè)法把雙手從埋壓物中抽出來,盡量挪開臉前、胸前雜物,清除口鼻附近的灰土。適時發(fā)出求救信號,如敲擊物體等。

  上述是最基本的地震應(yīng)急法則。但是,很多時候地震都是突發(fā)的,就像這次長寧地震一般,很多人可能還在睡夢之中尚未清醒,地震就已悄無聲息來到他身邊。所以,結(jié)合我曾看過的一篇報道,我認為還有一些東西也需要告知大家。

  那么,地震來了,我們到底是跑還是不跑?專家的意見是,高層避險應(yīng)以三層為一個界限,三層以上的住戶不建議逃跑。三層以下,特別是一層和二層,建議大家快速地從樓里撤出。因為房屋即便倒塌,樓內(nèi)三層以上還是存在內(nèi)部空間,另外,三層以上的住戶在向下撤離的過程中,大部分時間都花在樓道內(nèi),一旦發(fā)生余震,樓梯間就是最不穩(wěn)定的地點,畢竟,樓梯間只是一個逃跑的通道,并不是躲避的空間。

  就此次長寧地震,在晚上睡覺時突遇地震了該如何?要謹記,切忌立刻從床上坐起來。因為清醒之后立刻坐起,大腦會由于供血不足產(chǎn)生眩暈感,從而耽誤自救時間。所以,我們應(yīng)該直接用兩只手抱住枕頭,用枕頭夾住兩只耳朵后從床的一側(cè)翻滾下來。在翻滾過程中,枕頭始終在保護后腦,枕頭兩側(cè)貼近我們的兩只耳朵。翻滾的姿勢是頭部朝下或者臉部朝下,這樣可有效防止在地震過程中產(chǎn)生的粉塵填滿呼吸道。如果是兩個人睡在同一張床上,兩人翻滾的方向一定是相反的,就是兩人各向一側(cè)翻滾。

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