中國(guó)電力網(wǎng)訊(通訊員 吳秀娟) 為切實(shí)關(guān)愛(ài)職工快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中的心理健康，全面提升職工心理素質(zhì)，江西新能源公司精心舉辦了一場(chǎng)獨(dú)具特色、別開(kāi)生面的職工心理健康知識(shí)講座。此次講座猶如一場(chǎng)及時(shí)雨，助力職工更好地應(yīng)對(duì)工作與生活中如影隨形的壓力，始終保持積極向上、陽(yáng)光開(kāi)朗的心態(tài)。
講座特別邀請(qǐng)了專業(yè)的心理咨詢師，老師憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)素養(yǎng)，以一個(gè)個(gè)生動(dòng)鮮活的案例、深入淺出的講解，詳細(xì)介紹了合理調(diào)整心態(tài)、積極的自我暗示、掌握有效的時(shí)間管理技巧、通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、閱讀等方式進(jìn)行自我放松等一系列應(yīng)對(duì)壓力的有效方法讓職工在提高工作效率的同時(shí)，也能極大地減輕工作壓力，找到寧?kù)o與慰藉。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，老師以其專業(yè)的剖析，深入分析了現(xiàn)代職場(chǎng)中職工面臨的各種壓力源，讓職工們更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己所面臨的心理挑戰(zhàn)，為職工們帶來(lái)了一場(chǎng)精彩紛呈的心理健康知識(shí)盛宴。
江西新能源公司始終將職工的身心健康放在重要位置，以開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的關(guān)愛(ài)職工活動(dòng)為抓手，進(jìn)一步增強(qiáng)職工的歸屬感和幸福感，助力職工以更加飽滿的熱情、以全新的姿態(tài)更加積極的心態(tài)投入到工作和生活中，為公司的蓬勃發(fā)展貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。
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